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retinol

retinol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en retinol que no sean aderezo para ensaladas, azul o roquefort aderezo de queso, libre de grasa.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	30000 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	28319 µg
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	21140 µg
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	21014 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	20070 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	19872 µg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	15434 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	11984 µg
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11705 µg
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	10751 µg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	9428 µg
Goose, hígado, crudo	9309 µg
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	8056 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	7777 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	7728 µg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7491 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	7391 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	6502 µg
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6006 µg
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	5996 µg

aderezo para ensaladas, azul o roquefort aderezo de queso, libre de grasa

aderezo para ensaladas, azul o roquefort aderezo de queso, libre de grasa es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en aderezo para ensaladas, azul o roquefort aderezo de queso, libre de grasa se enumeran a continuación.

Agua	68 g	68%
La energía (calorías)	115 kcal
Energía (julios)	481 kJ
Proteína	1.52 g	1.52%
lípido total (grasa)	1.01 g	1.01%
Ceniza	3.4 g	3.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	25.6 g	25.6%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8%
Azúcares, total de	7.44 g	7.44%
Calcio, Ca	51 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.12 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	107 mg	0.11%
Potasio, K	194 mg	0.19%
Sodio, Na	814 mg	0.81%
Zinc, Zn	0.21 mg
Cobre, Cu	0.015 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	1.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.5 mg

Nutrientes en aderezo para ensaladas, azul o roquefort aderezo de queso, libre de grasa